

"Doutor, eu não me reconheço mais."
Foi assim que um empresário começou a consulta com o Dr. Lucas Faria — médico nutrólogo especialista em performance cerebral e longevidade. Por fora, tudo parecia bem: o corpo, a rotina, a aparência. Por dentro, ele convivia com um cansaço que não passava, mesmo fazendo "tudo certo". O Dr. Lucas Faria reforça: saúde não é só ausência de doença — é ter energia, foco e disposição pra viver de verdade. Se você se identifica com algum desses sinais, talvez seja hora de investigar


“Resultado imediato.”
A verdade é que saúde não funciona assim. Neste primeiro vídeo da série com o Dr. Lucas Faria, o assunto é direto: não existem milagres para emagrecer rápido — existe processo, acompanhamento, mudança de hábitos e constância. No vídeo, o Dr. Lucas explica os riscos das soluções imediatistas e mostra o caminho que realmente gera resultado a longo prazo. ▶️ Assista ao vídeo completo e acompanhe os próximos episódios da série aqui no MoocaMix. @drlucasfariadeoliveira


Gordura visceral, inflamação e Alzheimer: o que muita gente ainda não entendeu sobre longevidade
Viver mais já não é o suficiente.A verdadeira longevidade está em viver com independência, clareza mental e qualidade de vida. E é justamente esse o alerta feito pelo médico nutrólogo Dr. Lucas Faria de Oliveira: muitos problemas ligados ao envelhecimento começam décadas antes dos sintomas aparecerem. A gordura que mais preocupa não é a estética A chamada gordura visceral — aquela acumulada na região abdominal e entre os órgãos — vai muito além da aparência física. Segundo o


O empresário cansado não precisa apenas descansar — ele precisa recuperar a performance mental
Acordar cansado mesmo dormindo oito horas.Esquecer informações importantes no meio de uma reunião.Sentir dificuldade de concentração ao longo do dia.Perceber que a mente já não responde com a mesma velocidade de antes. Para muitos empresários e empreendedores, isso virou rotina — e o mais preocupante é que grande parte dessas pessoas acredita que esse desgaste é “normal”. Mas não é. Segundo o médico nutrólogo Dr. Lucas Faria de Oliveira, esses sinais podem indicar uma queda i




