Beleza & Bem-Estar Bella Mooca

O ômega 3 vem sendo difundido frequentemente pela mídia como um importante elemento para nossa saúde. Pesquisas realizadas em todo o mundo demonstram diversos benefícios do ômega 3 no organismo de adultos e crianças. Quer saber quais são eles, onde encontrar e como consumir corretamente alimentos e suplementos ricos nessa substância? Então confira abaixo. O que é ômega 3? O ômega 3 é um grupo de ácidos graxos (gorduras) poli-insaturados. Dentre os diversos tipos existentes, a

Quem nunca ouviu falar dos florais de Bach? Esse composto, criado pelo médico homeopata Edward Bach entre 1926 e 1934, reúne fórmulas totalmente naturais, baseadas em essências de flores e plantas, e é indicado como tratamento complementar contra desequilíbrios emocionais e doenças. O uso do florais pode ser feito tanto por seres humanos quanto por animais, produzindo efeitos benéficos nos seus organismos. Qual o poder dos florais de Bach? A terapia com florais de Bach atua s

Em meio a milhares de suplementos alimentares que existem no mercado é normal ficarmos perdidos. Qual deles devo tomar? Quais realmente funcionam? Para que eles servem? Essas e outras dúvidas são comuns à maioria da população que busca maior qualidade de vida, bem-estar e até a solução de problemas de saúde que surgem com o passar dos anos. Um dos suplementos que mais se destacam nas dietas saudáveis é o de colágeno, principalmente em sua forma hidrolisada. Seu consumo vem cr

Nos últimos anos, a estética facial evoluiu de forma impressionante. Hoje, temos acesso a técnicas seguras, produtos modernos e protocolos capazes de melhorar contorno, qualidade de pele e sinais do envelhecimento de forma muito natural. Por Nayla Lima, biomédica esteta especialista em harmonização facial Ainda assim, um fenômeno tem chamado cada vez mais a atenção de quem trabalha na área: rostos que passam a parecer mais arredondados, pesados e com perda de definição ao lon

Cuidar da beleza vai muito além dos tratamentos estéticos. A forma como nos alimentamos diariamente impacta diretamente a pele, o cabelo, a disposição, o humor e até a forma como nos sentimos com nós mesmos. Foto divulgação Dentro desse contexto, a nutrição tem papel fundamental no bem-estar e na autoestima. Para a nutricionista Érica Galhardo, a beleza está diretamente ligada ao equilíbrio do corpo. “Quando a alimentação está alinhada às necessidades da pessoa, o reflexo a

O bairro da Mooca vem se transformando em um verdadeiro polo de autocuidado, deixando para trás o conceito de “salão tradicional” para abraçar uma nova geração de espaços voltados ao bem-estar integrado. A mudança não está apenas nos serviços oferecidos, mas na forma como o cuidado pessoal passa a ser vivido no dia a dia. Mais do que cortar o cabelo ou realizar um procedimento estético, esses espaços apostam na experiência. Aromaterapia, trilhas sonoras relaxantes, iluminação

Celebra conquistas de 2025 e projeta um 2026 de inovação e experiências exclusivas